Tola Piotrowska

Fotografia rodzinna

PODRÓŻE

INSTAGRAM

Macierzyństwo Wysoko wrażliwa mama

Selfcare is not selfish, czyli jak znajduję czas dla siebie bez wyrzutów sumienia

Dbaj o siebie, odpocznij, pomyśl o sobie – jak często to słyszysz od bliskich? A jak często mówisz to sama do siebie? Czy przewracasz oczami, bo przecież nie masz na to czasu? Czy obiecujesz sobie, że zrobisz coś dla siebie, a potem cały plan ginie w natłoku obowiązków? Znam to. Ale też znam sposoby, jak wyjść z tego błędnego koła i jak zmienić perspektywę. Mam nadzieję, że tym wpisem we współpracy z Coffedeskiem zmotywuję Cię do skupienia się na sobie.