Tola Piotrowska

Fotografia rodzinna

PODRÓŻE

INSTAGRAM

proste przepisy rozszerzanie diety
Dom Kuchnia Macierzyństwo

4 szybkie i zdrowe przepisy dla dzieci

Pięć posiłków dziennie, odpowiednie proporcje, różnorodność potraw. Niby wszyscy wiemy, jak się zdrowo odżywiać, ale w praktyce często brakuje nam czasu albo innych zasobów, by sprostać teorii. Zdrowe gotowanie może być proste i sycące, jeśli wiemy, co i jak połączyć. Przedstawiam Wam kilka naszych sprawdzonych przepisów, z których w maksymalnie pół godziny wyczarujecie dla dzieci (i siebie!) coś pysznego i do tego wartościowego.